Estamos a pocos días de regresar al horario estándar, ya que el horario de verano finaliza el próximo domingo, 3 de noviembre.
Usted tendrá que retroceder una hora su reloj.
La buena noticia es que tendrá una hora más de sueño.
Sin embargo, con este cambio de horario, tendremos días más cortos y el atardecer será aún más temprano.
Para adaptarse al cambio, los expertos aconsejan irse a la cama un poco más temprano unos días antes del domingo.
Si tiene niños en casa, también es importante hacer este ajuste para que el cambio no sea tan drástico.
