En el marco del Mes de la Salud Mental, la organización Alcance ofrecerá un taller gratuito enfocado en el bienestar emocional y el manejo del estrés.
El evento, titulado “Respira y Avanza”, busca brindar herramientas prácticas para ayudar a las personas a encontrar equilibrio emocional, reducir el estrés y reconectar consigo mismas frente a los desafíos diarios.
La actividad será dirigida por la terapeuta Daisy Bonilla y se llevará a cabo el próximo 23 de mayo en Springdale.
Organizadores destacaron la importancia de crear espacios comunitarios donde las personas puedan hablar sobre salud mental y aprender estrategias para fortalecer su bienestar emocional.
